KeresésFelhő, kulcsszavak
allergia  alvás  anyaméh  anyaság  anyatej  apa  asztma  baba  babaruha  babatáplálás  bébiétel  betegség  bőr  bőrápolás  bőrvédelem  családi pótlék  családtámogatás  császármetszés  csecsemő  cukorbetegség  depresszió  diéta  divat  dohányzás  Down-szindróma  D-vitamin  egészség  ekcéma  elhízás  ételallergia  etetés  étkezés  étrend  fájdalomcsillapítás  fertőzés  fogamzás  fogamzásgátlás  fogantatás  fogyókúra  folsav  genetika  gyed  gyermekprogram  gyermekvállalás  gyes  H1N1  hallás  hányás  hasmenés  hímivarsejt  hízás  hormon  hormonok  hozzátáplálás  ikrek  immunrendszer  influenza  játék  kalcium  köldökzsinórvér  koraszülés  koraszülött  kórház  KRIO Intézet  kutya  láz  lombikbébi  magzat  meddőség  megfázás  menstruáció  mese  mesekönyv  mesterséges megtermékenyítés  munka  munkavállalás  napozás  nátha  nőgyógyász  nyár  őssejt  őssejtbank  őssejtterápia  otthonszülés  ovuláció  pajzsmirigy  párkapcsolat  PCOS  programajánló  programok  pszichológia  sperma  spermium  sport  stressz  szerelem  szex  szoptatás  sztármami  szülés  szüléstörténet  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  tej  terhesség  termékenység  torna  újszülött  ultrahang  utazás  vajúdás  várandósság  védőoltás  vetélés  vitamin  vitaminok 

A rendszeres halfogyasztás jót tesz a termékenységnek

2014.05.19.

Már napi egyetlen szelet szalonna elfogyasztása is károsíthatja a férfiak termékenységét, míg a zsírszegény halak, úgymint a tőkehal vagy a laposhal kétnaponkénti bevitele javíthatja azt.

A vizsgálathoz 156 olyan pár férfitagját vették górcső alá, akik meddőségi problémával küszködnek. Ellenőrizték az étrendjüket, valamint a spermiumaik méretét és formáját. Az eredmények alapján a feldolgozott húst rendszeresen fogyasztó résztvevőknél lényegesen kevesebb volt az egészséges spermiumszám azokhoz képest, akik korlátozták a szalonna, a kolbász, a hamburger, a sonka és a vagdalt hús fogyasztását.

Azok, akik naponta kevesebb, mint egy szelet bacont ettek, átlagosan 30 százalékkal magasabb egészséges spermiumszámot mutattak, mint a több feldolgozott húst falatozók. Emellett a minden másnap egy adag halat evők ugyanekkora előnyről tettek tanúbizonyságot azokkal szemben, akik ritkábban választottak ilyen fogást.

"Úgy találtuk, hogy a feldolgozott hús bevitele összefüggésben van a rosszabb hímivarsejt-minőséggel, míg a halfogyasztás a jobb spermiumminőséggel" - mondta Dr. Myriam Afeiche, az intézmény Táplálkozástudományi Tanszékének munkatársa.

Kevés tanulmány vizsgálta eddig a feldolgozott húsételek és a termékenység közötti összefüggést, és Dr. Afeiche szerint koránt sem volt egyértelmű a negatív kapcsolat.

Dr. Allan Pacey, a Sheffieldi Egyetem termékenységi szakértője szerint ismert volt az összefüggés, hogy az egészséges étrend javítja a hímivarsejtek minőségét, ám kevésbé volt világos, hogy vannak-e olyan ételek, amelyek kifejezetten rontják azt.

"A táplálkozás és a férfi termékenység közötti kapcsolat rendkívül érdekes, és meggyőző bizonyíték van arra, hogy akik több zöldséget és gyümölcsöt esznek, azoknak jobbak a spermiumai. A kevésbé egészségesen étkezőkről azonban eddig nem sok adatunk volt" - magyarázta Dr. Pacey, aki hozzátette: kihívást jelent a spermiumok méretének és formájának mérése. Ugyanakkor általános érvényű életmódtanácsnak véli, hogy érdemes minél kevesebb feldolgozott húst és több halat enni.

Forrás: Medipress Hírszolgálat

Ha tetszett a cikk, kérjük értékeld!
A cikket eddig 16 látogató értékelte, átlagosan 1.94 ponttal.
Hasonló témában még több cikket!
Berakom a kedvenc cikkeim közé!
Kapcsolódó cikkeink
Új hozzászólás

Min. 3, max. 8 karakter, csak a magyar abc betűi

Hozzászólások
alanabui, 2019.02.20. 08:05:45
Your article is awesome. I really need this information. It helps me to understand more deeply about this issue http://basketballlegends.co
samuel, 2019.01.08. 08:03:29
i found good site check out games.lol and check https://games.lol/android/ page.
DDDDDDD, 2018.10.12. 11:48:33
http://www.nikefactoryoutlet.us.com
http://www.truereligion-jeansoutlet.in.net
http://www.pandorajewelryoutletofficial.us.com
http://www.salvatoreferragamooutlet.us.com
http://www.thenorthfaces.us.com
http://www.poloralphlaurenus.us.com
http://www.raybanoutlet.cc
http://www.tory-burchoutletstore.in.net
http://www.coachoutletonlineus.us.com
http://www.coach-handbagsoutlet.us.com/
http://www.michaelkors-handbagsoutlets.us.com/
http://www.ray-bansunglassesmen.us.com
http://www.coachoutletsite.com
http://www.raybansunglassescanada.ca
http://www.oakleysunglassesofficials.us.com
http://www.YourHandbagShop.com
http://www.oakley-sunglassescanada.ca
http://www.coachfactoryoutlet.us
http://www.MichaelKorsOutlet.org
http://www.longchamps-sac.fr
http://www.christianlouboutinoutletoff.us.com
http://www.montblancpensofficial.us.com
http://www.chaussures-louboutinpascher.fr
http://www.fitflop-shoes.us.com
http://www.officialcoachfactoryoutlet.us.com
http://www.longchamps-pascher.fr
http://www.coachoutletstoreonlineoutlet.us.com
http://www.adidas-nmd.in.net
http://www.truereligionoutletoutlet.us.com
http://www.jordanshoesformen.us.com
http://www.jordansshoescheap.us.com
http://oakley.ssunglasses.us.com/
http://www.vansshoesstore.us.com
http://www.coachoutletusa.us.com
http://www.airmax-90.us.com
http://www.coachfactoryoutletusa.us.com
http://www.nike-outlet.us.com
http://www.uggbootsoutletofficial.us.com
http://www.uggbootss.us.com
http://www.montblanc-pen.us
http://www.coachoutletcc.us.com
http://www.oakley-sunglassesoutlet.in.net/
http://www.coachoutletstoresite.us.com
http://www.moncleroutletoutlet.us.com
http://www.air-max97.us.com
http://www.fitflopsandals.us.com
http://www.nike.in.net
http://www.jordan-shoes.in.net
http://www.ray-ban.com.co
http://www.oakley-sunglasseses.us.com
http://www.poloralphlaurenoutletonline.in.net
http://www.adidas-outlet.in.net
http://www.pradahandbags-outlet.us.com
http://www.coachfactoryoutletcc.us.com
http://www.michaelmichaelkorsoutlet.us.com
http://www.outlet-rayban.us.com
http://www.oakleysoutlets.us.com
http://www.uggoutletoff.us.com
http://www.northface.in.net
http://www.burberrysoutlet.us.com
http://www.ralphlaurenoutletpolo.us.com
http://www.jewelryswarovski.us.com
http://www.oakleysunglassesshops.us.com
http://www.timberlands.us.com
http://www.longchamphandbags-outlets.us.com
http://www.raybansunglassesshops.us.com
http://www.cheapjordan.us.com
http://www.timberland-bootsoutlet.us.com
http://www.truereligion.com.co
http://www.edhardyclothings.us.com
http://www.jordans-shoes.us.com
http://www.outlet-burberry.us.com
http://www.shoescurry.us.com
http://www.northfaceoutlets.us.com
http://www.coachoutletoff.us.com
http://www.outlet-longchamp.us.com
http://www.fitflopswebsite.us.com
http://www.swarovskicrystaloutlets.us.com
http://www.uggaustralia-outlet.us.com
http://www.boots-timberland.us.com
http://www.cheapjerseyswholesales.us.com
http://www.nikestore.in.net
http://www.coachhandbags-outlet.us.com
http://www.nfljerseysclearance.us.com
http://www.wwwchristianlouboutinoutlet.us.com
http://www.adidasnmd.in.net
http://www.coachpursesoutletonline.us.com
http://www.wwwuggoutlet.us.com
http://www.airmax.us.com
http://www.redbottomshoesofficial.us.com
http://www.christianlouboutinofficial.us.com
http://www.uggboots-cheap.us.com
http://www.uggaustralia-boots.us.com
http://www.swarovskijewelrys.us.com
http://www.oakleysunglasses.name
http://www.ugg-outlet.name
http://www.katespadeoutletsstore.us.com
http://www.oakleyssunglassess.us.com
http://www.jordanshoes.nom.co
http://www.uggbootsoff.us.com
http://www.pandorajewelrycom.us.com
http://www.raybansunglasses.cc
http://www.salomonsshoes.us.com
http://www.outlet-nike.us.com
http://www.converse-outlet.us.com
http://www.adidasshoesoutlet.in.net
http://www.newbalance.in.net
http://www.asics-shoes.in.net
http://www.giuseppezanotti-shoes.us.com
http://www.outlet-poloralphlauren.us.com
http://www.outlet-ralphlauren.us.com
http://www.canadagoosejacketsonline.com.co
http://www.coachonlinestoreoutlet.us.com
http://www.coachfactoryoutletonline-store.us.com
http://www.oakleysunglasseshome.us.com
http://www.outlet-christianlouboutin.us.com
http://www.ralphlaurenoutletus.us.com
http://www.raybansunglassesrayban.us.com
http://www.coachsoutlet.us.com
http://www.michaelkorsonline.us.com
http://www.coachoutletstoreonline.net
http://www.michaelkorshandbagsonline.us.com
http://www.coachoutletcoach.us.com
http://www.michaelkorshandbagsoutletonline.us.com
http://www.nikeairmax90.us.com
http://www.nikeshoes.us.org
http://www.retrojordanshoes.us.com
http://www.jordanshoe.us.com
http://www.tory-burch-outlet.us
http://www.oakleycanadasunglasses.ca
http://www.oakleyoakleysunglasses.us.com
http://www.raybanoutlet.com.co
http://www.rayban-sunglassesoutlet.in.net
http://www.coachoutletstoreus.us.com
http://www.thenorthface-outlets.us.com
http://www.coachfactoryoutletofficial.name
http://www.northfacejackets-outlet.us.com
http://www.coachfactoryoutletstore.us
http://www.coachoutletshop.us.com
http://www.air-max270.us.com
http://www.ralphlaurenoutletoutlet.us.com
http://www.coachoutletonlines.us.org
http://www.officialcoachoutletstore.us.com
http://www.officialcoachoutletstoreonline.us.com
http://www.michaelkorssoutlets.us.com
http://www.michaelkorsoutletcom.us.com
http://www.michaelkorssfactoryoutlet.us.com
http://www.polo-shirts.us.com
http://www.yeezyadidasboost.us.com
http://www.louboutinshoesoutlet.us.com
http://www.nmdadidasshoes.us.com
http://www.christianlouboutinoutletcom.us.com
http://www.truereligionoutletofficial.us.com
http://www.ray-banoutletstores.us.com
http://www.adidas-clothing.us.com
http://www.nikeclothes.us.com
http://www.calvinklein-outlet.us.com
http://www.luxhandbagsale.com
http://www.uggbootsoutletonline.us.com
http://www.moncler-outlet.name
http://www.valentinosshoes.us.com
http://www.newbalanceoutlet.us.com
http://www.adidasshoes.com.co
http://www.cheapjordans.net.co
http://www.asicsoutlet.us.com
http://www.skechersshoes.name
http://www.adidasyeezyboost.com.co
http://www.philippplein.us.com
http://www.tommyhilfigeroutlets.us.com
http://www.stuartweitzman.us.com
http://www.coachoutletcheap.com
http://www.uggoutletoutlet.us.com
http://www.coachusaoutlet.us.com
http://www.birkenstockoutlet.us.com
http://www.edhardy.in.net
http://www.ray-bancanada.ca
http://www.nikeoutletstore.in.net
http://www.ralph-lauren-outlet.in.net
http://www.nikenbajerseys.us.com
http://www.sunglasses-ray-ban.us.com
http://www.hugo-boss.us.com
http://www.kenzo-clothing.us.com
http://www.coachoutletstorees.us.com
http://www.airjordansshoes.us.com
http://www.swarovski-jewelry.us.com
http://www.airmax-90.us
http://www.longchampoutlet.in.net
http://www.supreme-clothing.us
tunci, 2014.05.21. 10:17:35
Valóban fontos szerepe lehet a táplálkozásnak, éppen ezért a kiegészítőknek is. Érdemes olvasgatni, hogy egy kismama vitamin mire képes: http://bit.ly/ferlidona

A honlap bizonyos funkcióinak működéséhez és a célzott hirdetésekhez sütikkel (cookie-kal) gyűjt névtelen látogatottsági információkat. A sütikről, engedélyezésükről és tiltásukról az Adatkezelési Tájékoztatóban olvashat bővebben. Ha nem engedélyezi őket, számítógépe böngészőjében bármikor beállíthatja a tiltásukat/eltávolításukat.