KeresésFelhő, kulcsszavak
allergia  alvás  anyaméh  anyaság  anyatej  apa  asztma  baba  babaruha  babatáplálás  bébiétel  betegség  bőr  bőrápolás  bőrvédelem  családi pótlék  családtámogatás  császármetszés  csecsemő  cukorbetegség  depresszió  diéta  divat  dohányzás  Down-szindróma  D-vitamin  egészség  ekcéma  elhízás  ételallergia  étkezés  étrend  fájdalomcsillapítás  fertőzés  fogamzásgátlás  fogantatás  fogyókúra  folsav  genetika  gyed  gyermekprogram  gyermekvállalás  gyes  H1N1  hallás  hányás  hasmenés  hímivarsejt  hízás  hormon  hormonok  hozzátáplálás  ikrek  immunrendszer  influenza  játék  kalcium  köldökzsinórvér  koraszülés  koraszülött  kórház  KRIO Intézet  kutya  láz  lombikbébi  magzat  meddőség  megfázás  menstruáció  mese  mesekönyv  mesterséges megtermékenyítés  munka  munkavállalás  napozás  nátha  nőgyógyász  nyár  őssejt  őssejtbank  őssejtterápia  otthonszülés  ovuláció  pajzsmirigy  párkapcsolat  PCOS  peteérés  programajánló  programok  pszichológia  sperma  spermium  sport  stressz  szerelem  szex  szoptatás  sztármami  szülés  szüléstörténet  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  tej  terhesség  termékenység  torna  trombózis  újszülött  ultrahang  utazás  vajúdás  várandósság  védőoltás  vetélés  vitamin  vitaminok 

Így óvd a babát a hidegben!

2017.11.20.

A hideg idő beköszöntével sok kérdés merülhet fel egy első gyermekes családban: mennyi időre lehet kivinni ilyenkor a babát, mit adjunk rá, hogyan előzzük meg a szezonális betegségnek számító megfázást? Olvass tovább, alábbi cikkünk ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel foglalkozik!

Fotó: Bigstock

Télen legkorábban 7-8 hetes kortól – lassanként szoktatva a kinti klímához – vigyük csak a babát a szabadba. Ha sétálni indulunk, vagy akár csak levegőztetni akarjuk a picit a teraszon, mindig rétegesen öltöztessük őt föl: a hosszú ujjú body fölé adjunk rugdalózót, majd következzék a meleg overall vagy bundazsák, illetve a fül- és homlokvédős sapi. A hidegebb napokon húzzunk harisnyát is a pamut/polár rugdalózó alá. Egyébként sok szülő reflexből egy réteggel több ruhát ad csemetéjére, mint kellene, pedig ilyenkor a baba könnyen kimelegszik, megizzad, így könnyen meg is fázik. Általános szabály, hogy körülbelül annyi ruhát, réteget adjunk a babára, mint amennyit magunk is felveszünk.

A szabad levegő egészséges, de…

Az újszülöttek esetében nagyon óvatosnak kell lenni a téli sétákat illetően, ha az időjárás engedi, leghamarabb úgy két hónapos kortól lehet kezdeni a rövid levegőztetést. Szeles, ködös vagy esős időben, vagy -5 fok alatti hőmérséklet esetén egyáltalán ne vigyük ki a babát a szabadba. Hideg időben – fagypont körüli hőmérsékletnél is - csak rövid ideig sétáljunk, inkább ismételjük meg többször a kiruccanást.

Bőrvédelem

A hideg, netalán szelesebb idő könnyen kiszáríthatja a pici bőrét, ezért ebben az időszakban zsírosabb babakrémeket használjunk. A kenőcsöt feltétlenül patikában szerezzük be, a kereskedelmi forgalomban kapható babakozmetikumok allergiás reakciókat válthatnak ki. Erős napsütésben - különösen, ha hó is esett – gondoskodnunk kell valamilyen magas faktorszámú fényvédőről (arc, kezek). A káros UV-sugárzás még ártalmasabb, ha a hóról is visszaverődik a napsütés.

Hány fok legyen a lakásban?

Óvnánk mindenkit a lakás túlfűtésétől, legfőképp azért, mert a túlzott meleg hátráltatja a babák önálló hőháztartásának kialakulását. A lakószobákban elég, ha 22-23 fok van, de a fürdetéskor mindenképp legyen melegebb, minimum 23-24 fokos hőmérsékletet kell biztosítani. Figyeljünk a páratartalomra is: a fűtési szezon idején szárazabbá válhat a szobalevegő, ami szintén nem egészséges. Ez utóbbi probléma az újépítésű házak esetében kevésbé jellemző, itt – a szigetelés és a kifogástalanul záró ablakok miatt – inkább az ellenkezője, vagyis a túl párás levegő okozhat gondot. A kisgyermekeknek egyik sem tesz jót, ha szükséges, használjunk párologtatót, illetve páramentesítő készüléket.

Téli immunerősítés: szoptatott babáknak is ajánlott?

Az anyatejen keresztül számos természetes védőanyag jut a csecsemő szervezetébe, így a szoptatott babák körében viszonylag ritkán fordulnak elő fertőzéses megbetegedések. Más a helyzet, ha a pici már nem szopik, vagy szopik ugyan, de nem eleget, ebben az esetben ajánlott immunerősítő tápszert ajánlott adni. Egy 6-12 hónapos babának napi 5-8 dl anyatejre van szüksége ahhoz, hogy szervezete ellenálló legyen a fertőzésekkel szemben, ha ennél kevesebbet szopik, immunerősítő tápszerre is szüksége lesz az őszi-téli hónapokban.

Bár a természetes vitaminforrások szempontjából a nyár, illetve a kora ősz a legideálisabb időszak, azért télen is akad mit adni a babának. A szezonális gyümölcsök közül a banánt, az almát vagy a sütőtököt például már egész korán elkezdhetjük bevezetni a pici étrendjébe.

A cikk nem minősül orvosi szakvéleménynek, illetve nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Nem vállalunk semmilyen felelősséget azzal kapcsolatban, hogy olvasóink hogyan használják fel a webhelyen közölt információkat.

Kis kép: Bigstock

Ha tetszett a cikk, kérjük értékeld!
A cikket eddig 18 látogató értékelte, átlagosan 3.67 ponttal.
Hasonló témában még több cikket!
Berakom a kedvenc cikkeim közé!
Kapcsolódó cikkeink