KeresésFelhő, kulcsszavak
allergia  alvás  anyaméh  anyaság  anyatej  apa  asztma  baba  babaruha  babatáplálás  bébiétel  betegség  bőr  bőrápolás  bőrvédelem  családi pótlék  családtámogatás  császármetszés  csecsemő  cukorbetegség  depresszió  diéta  divat  dohányzás  Down-szindróma  D-vitamin  egészség  ekcéma  elhízás  ételallergia  étkezés  étrend  fájdalomcsillapítás  fertőzés  fogamzásgátlás  fogantatás  fogyókúra  folsav  genetika  gyed  gyermekprogram  gyermekvállalás  gyes  H1N1  hallás  hányás  hasmenés  hímivarsejt  hízás  hormon  hormonok  hozzátáplálás  ikrek  immunrendszer  influenza  játék  kalcium  köldökzsinórvér  koraszülés  koraszülött  kórház  KRIO Intézet  kutya  láz  lombikbébi  magzat  meddőség  megfázás  menstruáció  mese  mesekönyv  mesterséges megtermékenyítés  munka  munkavállalás  napozás  nátha  nőgyógyász  nyár  őssejt  őssejtbank  őssejtterápia  otthonszülés  ovuláció  pajzsmirigy  párkapcsolat  PCOS  peteérés  programajánló  programok  pszichológia  sperma  spermium  sport  stressz  szerelem  szex  szoptatás  sztármami  szülés  szüléstörténet  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  tej  terhesség  termékenység  torna  trombózis  újszülött  ultrahang  utazás  vajúdás  várandósság  védőoltás  vetélés  vitamin  vitaminok 

Mi történik a testemmel a várandósság alatt?

2017.05.03.

A fogamzás pillanata után a női szervezetben összehangolt hormonális folyamatok sora kezdődik meg, hogy a megtermékenyített, majd osztódásnak indult petesejt célját elérve végül beágyazódhasson az anyaméhbe, és kezdetét vehesse egy új élet. A terhességi hormonok finom összjátéka gondoskodik arról, hogy a női szervezet megfelelő környezetet biztosítson az embrió fejlődésének.

Jórészt ezek a hormonális változások a felelősek a korai panaszok kialakulásáért – a reggeli rosszullétek, a folyamatos fáradtság, a mellfeszülés vagy az immunrendszer csökkent működése mind-mind ezekre a tényezőkre vezethetők vissza. Jó hír, hogy a kezdeti zökkenők után elcsitulnak a hullámok, és a második trimeszterbe lépve megszűnnek a kellemetlenségek.

Fotó: Bigstock

Keringési rendszer

A várandósság alatt radikálisan megemelkedik a szív által percenként átpumpált vér térfogata, és ezzel párhuzamosan a pulzusszám is nő. Az oxigént szállító vörösvértestek aránya is magasabb lesz, ahogyan a fertőzéseket kivédeni igyekvő fehérvérsejtek száma szintén szaporodik a vérben, kiváltképp a szülés időpontjának közeledtével.

Folyadékháztartás

A női nemi hormonok normál állapotban is lazítják a kötőszöveteket, a várandósság hatására pedig mindez fokozódik: egyrészt megnő a szállítandó vér mennyisége, másrészt – a hormonális változások következtében – az érfalak egyre rugalmasabbá válnak és az áteresztőképességük megnő, következésképp romlik a keringés. A terhesség előrehaladtával aztán – a méh növekedéséből adódóan – fokozódó nyomás éri a hasi vénákat is, amelyeket a magzat súlyából és méretéből eredő terhelés egyre inkább összenyom, így az alsó végtagok vénás terhelése is tovább emelkedik. A fent leírt folyamatok együttes hatásának eredményeként mind nagyobb nyomás éri az erek falát, amelyek aztán – így csökkentve a feszültséget – folyadékot pumpálnak a környező szövetekbe, ennek következtében alakul ki a lábdagadás.

Kiválasztás

A várandósság kezdetével szinte azonnal megnő a vesékbe szállított vér térfogata, így aztán ezekre a szervekre is nagyobb feladat hárul, ugyanis jóval nagyobb mennyiségű vért kell megszűrniük, mint a terhesség előtt.

A vesék működésére alapvetően jellemző, hogy fekvő testhelyzetben aktívabban dolgoznak, és ez a sajátosság a babavárás alatt, ha lehet, még szembetűnőbbé válik: nincs kismama, aki ne tapasztalta volna a lefekvéskor jelentkező – ürítés után is hamar visszatérő – folyamatos vizelési inger kellemetlenségeit. (Oldalt fekve egyébként még radikálisabb a jelenség, mert ebben a pozícióban felszabadulnak a vénák, nem nyomja őket a baba súlya, javul a keringés, így a veseműködés is tovább élénkül.)

Emésztés

Kezdjük a rosszal: a székrekedés és a gyomorégés bizonyos szintig a terhesség normális velejárójának tekinthető. A várandósság alatt nagy mennyiségben termelődő progeszteronhormon simaizom-lazító hatása, illetve a belekre nehezedő nyomás lelassítja az emésztést, ez az oka a terhesség hónapjai alatt gyakrabban kialakuló makacs székrekedésnek. Az egyik legkézenfekvőbb megelőzési, illetve kezelési mód az optimális mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás, pl. egy-két pohár szilvalé csodákra képes ilyenkor. Egyes idénygyümölcsök (pl. az őszibarack) vagy a gyümölcslekvárok nemcsak egészségesek, de a székrekedés leküzdésében is óriási segítséget jelenthetnek, ahogyan például a teljes kiőrlésű, magas rosttartalommal bíró kenyérfélék és péksütemények is – ez utóbbi élelmiszerekkel azonban nem árt az óvatosság, ugyanis gátolják a terhesség alatt különösen fontos vas felszívódását.

A visszatérő gyomorégés kialakulásáért ugyancsak a fokozott mennyiségben termelődő progeszteronhormon a felelős: ennek simaizom-lazító hatása a gyomorszájban is érvényesül, ebből adódóan időről időre gyomorsav kerülhet a nyelőcsőbe.

Szerencsére van jó hír is! Gyomorfekély szinte elvétve jelentkezik a terhesség alatt, sőt a már meglévő betegség is enyhülni szokott ebben az időszakban.

Immunrendszer

A kismamák immunrendszere takarék üzemmódra kapcsol, hogy a baba háborítatlanul fejlődhessen odabent. Ha mindez nem így történne, a szervezet idegen betolakodóként bánna a részben apja genetikai állományát hordozó magzattal is. A természet persze ügyesen kijátssza a szervezet védelmi mechanizmusát, mégpedig úgy, hogy egyrészt meggátolja a magzat kilökődését, másrészt – a nagy mennyiségben termelődő progeszteron segítségével – tompítja az anyai immunválaszt. Dióhéjban így magyarázható a várandósság ideje alatt jellemző gyakoribb betegeskedés, hiba lenne azonban legyinteni és belenyugodni a dologba, mondván, ez a terhesség törvényszerű velejárója. Ez ebben a formában nem igaz, hiszen az elegendő pihenés, a megfelelő, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás igenis sokat javíthat a helyzeten!

Kíváncsi vagy, hogyan fejlődik hétről hétre odabent a kisbabád? Katt. a linkre: http://www.babasmamas.hu/terheshet.php

A cikk nem minősül orvosi szakvéleménynek, illetve nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Nem vállalhatunk semmilyen felelősséget azzal kapcsolatban, hogy olvasóink hogyan használják fel a webhelyen közölt információkat.

A cikk nem minősül orvosi szakvéleménynek, illetve nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Nem vállalhatunk semmilyen felelősséget azzal kapcsolatban, hogy olvasóink hogyan használják fel a webhelyen közölt információkat.

Kis kép: Bigstock

Ha tetszett a cikk, kérjük értékeld!
A cikket eddig 14 látogató értékelte, átlagosan 3.64 ponttal.
Hasonló témában még több cikket!
Berakom a kedvenc cikkeim közé!
Kapcsolódó cikkeink