KeresésFelhő, kulcsszavak
allergia  alvás  anyaméh  anyaság  anyatej  apa  asztma  baba  babaruha  babatáplálás  bébiétel  betegség  bőr  bőrápolás  bőrvédelem  családi pótlék  családtámogatás  császármetszés  csecsemő  cukorbetegség  depresszió  diéta  divat  dohányzás  Down-szindróma  D-vitamin  egészség  ekcéma  elhízás  ételallergia  étkezés  étrend  fájdalomcsillapítás  fertőzés  fogamzásgátlás  fogantatás  fogyókúra  folsav  genetika  gyed  gyermekprogram  gyermekvállalás  gyes  H1N1  hallás  hányás  hasmenés  hímivarsejt  hízás  hormon  hormonok  hozzátáplálás  ikrek  immunrendszer  influenza  játék  kalcium  köldökzsinórvér  koraszülés  koraszülött  kórház  KRIO Intézet  kutya  láz  lombikbébi  magzat  meddőség  megfázás  menstruáció  mese  mesekönyv  mesterséges megtermékenyítés  munka  munkavállalás  napozás  nátha  nőgyógyász  nyár  őssejt  őssejtbank  őssejtterápia  otthonszülés  ovuláció  pajzsmirigy  párkapcsolat  PCOS  peteérés  programajánló  programok  pszichológia  sperma  spermium  sport  stressz  szerelem  szex  szoptatás  sztármami  szülés  szüléstörténet  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  tej  terhesség  termékenység  torna  trombózis  újszülött  ultrahang  utazás  vajúdás  várandósság  védőoltás  vetélés  vitamin  vitaminok 

Mit tegyünk, ha túl kevés az anyatej?

Szoptatási tanácsok

2017.09.28.

A élet első 1000 napjában kulcsfontosságú az anyatejes táplálás, hiszen a születést követően ez a legtökéletesebb táplálék a baba számára. A szoptatást övező kezdeti nehézségek idején gyakran aggódnak az újdonsült anyukák, hogy elegendő mennyiségű vagy megfelelő minőségű-e a tej, és, hogy elég táplálékhoz jut-e a pici. Igazi aggodalomra azonban a legtöbb esetben nincs ok: az anyatej mennyisége és összetétele a kisbaba igényei szerint változik (akár egy etetésen belül is). Előfordulhat azonban, hogy valóban nem elég a megfelelő tápláláshoz az anyatej – mit tehet ilyenkor az édesanya?

Minőségi, tudatos étkezéssel, megfelelő folyadékfogyasztással, valamint a szoptatás idején megnövekedett vitamin- és ásványianyag-szükséglet pótlásával sokat tehet az édesanya annak érdekében, hogy a kicsi hozzájuthasson az első védőoltásként is funkcionáló anyatejhez.

A tej mennyiségével kapcsolatos aggodalmak leginkább a baba növekedésének egy-egy lendületesebb szakaszában, általában 3 és 6 hetes, illetve 3 és 6 hónapos korban jelentkeznek. Ekkor ugyanis a kicsik többsége nyűgös és a megszokottnál gyakoribb szoptatást igényel. Fontos, hogy ilyenkor is igazodjon a kismama a pici igényeihez és gyakrabban etessen: a szoptatási inger fokozza a tejtermelést, így a szervezet alkalmazkodni tud a megnövekedett igényhez.

Szoptatási nehézségek: Az elégtelen tejtermelés valódi jelei

Az elégtelen tejtermelés és az alultápláltság legfőbb jele a nem megfelelő súlygyarapodás: amennyiben a baba súlya megfelelő ütemben nő (kb. 10-12 dkg hetente), valószínűleg nincs probléma. Aggodalomra adhat okot, ha naponta nincs 5-6 pisis pelenka, illetve, ha az első hónapban háromnál kevesebb a székletek napi mennyisége. Fontos figyelni a baba jelzéseit is: ha például a szoptatás után továbbra is sír, akkor is, ha a szokásosnál tovább evett, akkor mielőbb érdemes szoptatási tanácsadóhoz vagy védőnőhöz fordulni.

A tejmennyiség csökkenésének több oka is lehet: egy újabb terhesség, a fogamzásgátló vagy egyéb gyógyszerek szedése, a megnövekedett stressz, a túlzott fáradtság, valamint a nem megfelelő minőségű/mennyiségű táplálék- és folyadékbevitel is befolyásolhatja a tejtermelést. Az anyatej termelésének egyensúlya kb. a második hónapra áll be – sose adjuk fel túl hamar a próbálkozást!

Mit tegyen a kismama, ha túl kevés az anyatej?

Amennyiben a szakértői segítséggel támogatott próbálkozás után is elégtelen marad a tejtermelés, a baba fejlődése érdekében lépni kell, azonban semmiképpen sem szabad tehéntejjel pótolni az anyetejet, még vizezett állapotban sem.
A élet első 1000 napja során kiemelt jelentőséggel bír a születéstől egyéves korig terjedő időszak: a baba legfőbb védekezőrendszere, a bélflóra ekkor alakul ki. Anyatej hiányában a korosztály igényeinek kifejlesztett tápszerek nyújthatnak segítséget.

Az idő előtt bevezetett tehéntej veszélyei 

A tejalapú táplálást 3 éves korig érdemes folytatni, a tehéntej bevezetését azonban 1 éves korig mindenképpen kerülni kell. A tehéntej magas nátrium- és fehérjetartalma jelentősen megterheli az 1 évesnél kisebb gyermekek emésztőrendszerét, magas ásványianyag-tartalma pedig fokozottan terheli a vesét.

Egyes szakértők szerint akár 3 éves korig is érdemes elkerülni a tehéntej bevezetését. A szoptatás (vagy tápszeres táplálás) és a tehéntej bevezetése közötti időszakban, egyéves kor után megoldást jelenthetnek a korosztály igényei alapján összeállított tejalapú gyerekitalok, amelyek vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, és a folyadékpótlásban is segítséget nyújtanak.

Forrás: első1000nap.hu

A cikk nem minősül orvosi szakvéleménynek, illetve nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Nem vállalhatunk semmilyen felelősséget azzal kapcsolatban, hogy olvasóink hogyan használják fel a webhelyen közölt információkat.

Ha tetszett a cikk, kérjük értékeld!
A cikket eddig 4 látogató értékelte, átlagosan 2.75 ponttal.
Hasonló témában még több cikket!
Berakom a kedvenc cikkeim közé!
Kapcsolódó cikkeink