babásmamás.hu - róluk, rólunk...
Keresés: Keresés
FelhőFelhő, kulcsszavak

Pocakkal a strandon

Mire kell figyelni?

Pocakkal a strandon

Mielőtt elmerülnél a hűs habok között, próbálj meg tájékozódni a vízben található klór mennyiségéről és az egyéb kémiai összetevők arányáról...



 

Napsütés

Válasszunk árnyékos helyet, a napsütés jótékony hatásait ott is élvezhetjük, de a bőrvédelemről még a biztonságosnak tűnő lombok alatt se feledkezzünk meg.

A pocakot soha sem érheti tűző nap, értelemszerűen napozni sem javasolt. Délelőtt 11 és délután 3 óra között egyáltalán nem ajánlott a szabadban lenni, még árnyékban sem. A terhesség hormonális változásai érzékenyebbé teszik a bőrt, könnyebb leégni, és napallergia is hamar kialakulhat, még akkor is, ha a pocaklakó beköltözése előtt nem volt jellemző.

Úszás, fürdés

Az úszás csak a terhesség 30. hétéig ajánlott, és kizárólag akkor, ha zárt a méhszáj.

Mielőtt elmerülnél a hűs habok között, próbálj meg tájékozódni a vízben található klór mennyiségéről és az egyéb kémiai összetevők arányáról. A hüvely bélflórája – egyebek mellett a menstruáció hiánya miatt – meglehetősen sérülékeny a pocakos időszakban, legjobb, ha olyan fürdőhelyet választasz, ahol babaúszást is tartanak, ott szigorúbbak a higiéniai előírások. Ügyelj a víz hőmérsékletére is, ha túl hidegnek érzed, inkább ne úszkálj benne (a túl hideg víz méhgörcsöket okozhat). A gyógyvizes medencét viszont kerüld el, a víz hőmérséklete és kémiai összetétele veszélyt jelenthet a babára. Egyrészt több baktérium található benne – a magas hőmérséklet kedvez a különféle kórokozók szaporodásának -, másrészt a forró víz alhasi vérbőséget okoz, ami szélsőséges esetben vetéléshez vezethet.

A fertőzések szempontjából a természetes, különösen az állóvizek számítanak kevésbé veszélyesnek, a folyóvizek hidegebbek, illetve nem is elég tiszták.

Mindig legyen nálad:

  • széles karimájú kalap, amely megvéd a napsugaraktól;
  • 2 db fürdőlepedő, illetve 2 db fürdőruha (így át tudsz öltözni, ha fáznál, vagy rosszabbra fordulna az idő);
  • fényvédő szerek (lehetőleg a patikában szerezd be őket);
  • praktikus, ha hordozható széket is viszel magaddal (könnyebb feltápászkodni róla...).
A cikket eddig 4 látogató értékelte, átlagosan 5.00 ponttal.
Hasonló témában még több cikket!
Berakom a kedvenc cikkeim közé!

Új hozzászólás

Min. 3, max. 8 karakter, csak a magyar abc betűi

Hozzászólások

Még nincsenek hozzászólások
 
Terhesnapló, újszülöttnapló, blogok
Nyereményjátékok
Őssejt szerződéskötés kedvezményesen
Terhességi hetek
Terhességi kalkulátor, ovulációs kalkulátor
Faliújság - szólj a többiekhez
Babatabló - képfeltöltés, galéria
Téma ajánló
babásmamás.hu kedvezmény kupon
abortusz  állatkert  allergia  anyatej  apa  baba  babaruha  bőrápolás  családtervezés  császármetszés  csecsemő  depresszió  dohányzás  egészség  ételek  fájdalomcsillapítás  felkészülés  fogamzás  fogamzásgátlás  fogantatás  gyed  gyermeknap  gyermekprogram  gyermekprogramok  gyes  H1N1  hallás  hányás  hímivarsejt  húsvét  influenza  játék  Karácsony  kismama  kispapa  köldökzsinórvér  komplikációk  koraszülés  kórház  kutya  láz  lélek  lombikbébi  magzat  meddőség  menstruáció  munka  napozás  nőgyógyász  nyár  oltópontok  őssejt  ovuláció  párkapcsolat  programok  pszichológia  rendezvények  sperma  sport  stressz  szerelem  szex  szexualitás  szoptatás  szülés  szülés utáni depresszió  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  terhesség  termékenység  torna  újszülött  ultrahang  vajúdás  várandósság  védőoltás