KeresésFelhő, kulcsszavak
allergia  alvás  anyaméh  anyaság  anyatej  apa  asztma  baba  babaruha  babatáplálás  bébiétel  betegség  bőr  bőrápolás  bőrvédelem  császármetszés  csecsemő  cukorbetegség  depresszió  diéta  divat  dohányzás  Down-szindróma  D-vitamin  egészség  ekcéma  elhízás  ételallergia  étkezés  étrend  fájdalomcsillapítás  fertőzés  fogamzásgátlás  fogantatás  fogyókúra  folsav  genetika  gyed  gyermekprogram  gyermekvállalás  gyes  H1N1  hallás  hányás  hasmenés  hímivarsejt  hízás  hormon  hormonok  hozzátáplálás  ikrek  immunrendszer  influenza  inkontinencia  játék  Karácsony  kismamaruha  köldökzsinórvér  koraszülés  koraszülött  kórház  kutya  láz  lombikbébi  magzat  meddőség  megfázás  menstruáció  mese  mesekönyv  mesterséges megtermékenyítés  munka  munkavállalás  napozás  nátha  nevelés  nőgyógyász  nyár  oltópontok  őssejt  őssejtbank  otthonszülés  ovuláció  párkapcsolat  peteérés  programajánló  programok  pszichológia  rendezvények  sperma  sport  stressz  szerelem  szex  szoptatás  sztármami  szülés  szüléstörténet  szülés utáni depresszió  születés  születés hete fesztivál  szülőszoba  tanulás  táplálkozás  tápszer  tej  terhesség  termékenység  testsúly  tojás  trombózis  újszülött  ultrahang  utazás  vajúdás  várandósság  védőoltás  vetélés  vitamin  vitaminok 
Terhességi hetek
1. trimeszter
2. trimeszter
3. trimeszter
Kérjük válassza ki a terhesség hetét!
33.
A láb görcsein leginkább a testedzés segít: ha eddig nem nagyon mozogtál, a napi séta akkor is jót fog tenni. Növeld a kalcium-bevitelt akár az étkezéssel, akár tabletta, pezsgőtabletta vagy kapszula formájában.

33. Terhességi hét

Hatalmas vagy, és ezt annak köszönheted, hogy gyermeked lassan teljesen kitölti a neki szánt teret. Éjszakánként 2 óránként jársz pisilni? Na ez csak azért van, hogy kezdd el megszokni a 2 óránkénti szoptatást, peluscserét, büfiztetést. Az egyetlen különbség: ölelni a babádat és közben szoptatni lényegesen felemelőbb érzés, mint a tök sötétben  óránként klozetra csoszogni.

Amit gondolsz:

"Tényleg csak és kizárólag a hólyagomon kényelmes, kölök?"

A tested

Ezen a héten már megszállottan bújod a vajúdási és szülési irodalmat. Valószínűleg már össze is állt a fejedben a kép, hogyan fog az egész lezajlani: az összehúzódások rövidek és fájdalommentesek, egy tolás és kint a baba, míg a háttérben Vangelis épp meghódítja Amerikát. A fantázia szép és jó, de azért készítsd fel magad lelkileg azokra a pici meglepetésekre, amik történhetnek. És persze tartsd észben, hogy az orvosok és medicínák ott lesznek, amikor szükség lesz rájuk.

Kutasd fel a féjdalomcsillapítási lehetőségeket. Megszámlálhatatlan természetes eljárás van a szülési fájdalom csökkentésére. Itt a remek alkalom, hogy eldöntsd, ki legyen melletted a szülőszobában. Próbálj meg ne olyat választani, aki esetleg zavarna, ha látna "ott lent".

Itt az idő arra is, hogy eldöntsd mit pakolsz be a kórházi cuccok közé.

A babád

A nagy hír ezen a héten a tüdő-fejlesztés, a kisbabád légzési rendszere majdnem kifejlett. Ami azt jelenti, hogy ha úgy hozza a sors, hogy ezen a héten meg kell születnie, akkor egy kis segítséggel, de nagy esélye van arra, hogy semmilyen rendellenességgel nem fog rendelkezni.

A babád már látja a fényt és különbséget tud tenni az éjszakák és nappalok között (ez a képesség persze azonnal megszűnik, ahogy megszületik, majd meglátod). A pupillái összehúzódnak és kitágulnak a rá eső fény mértékétől függően. Ha egy zseblámpát tartasz a pocakodhoz, az valószínűleg már mozgásra bírja a kisbabád. Vagy manakülni fog, vagy kiváncsian odafordul.

A koponyája még mindig puha és még nem forrt össze. Ez a rugalmasság engedi, hogy a csontok egymás fölé csússzanak, így lényegesen könnyebb lesz majd átpréselnie magát a szülőcsatornán. Ez fogja eredményezni persze azt is, hogy születéskor a babád feje megnyúlik, de ne aggódj, pár napon belül szép kerekfejű babád lesz.

Minden héten kb. negyed kiló zsírt halmoz magára, súlya kb. 2 kg, magassága kb 44 cm.

Az életed

A születési értesítés valószínúleg elég alacsony prioritással lesz jelen életedben, ha a baba megérkezik, ezért tegyél egy lépést ebbe az irányba most.

Csinálj egy email-listát, írd meg a levelet, hagyd benne üresen az adatokat, de lehetőség szerint ne küldd el, csak mentsd el. Ha a baba megérkezett, csapj hozzá egy fényképet töltsd ki az adatokat és már mehet is.

Ha inkább levélben tennéd ezt, döntsd el, hogy saját készítésű értesítőt akarsz vagy választasz a sablonokból. Időd még van, dolgod úgysincs, bármelyiket választhatod.