A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget.

A bőr szerkezete az életkorral együtt változik. A serdülőkori hormonális változások hatására zsírosabbá váló bőr állapota idővel normalizálódik, majd az életkor előrehaladtával egyre inkább a bőr szárazsága okoz problémát. A téli időszakban a helyzetet nem csak a csípős, hideg levegő, de a fűtési szezonban alacsonyabb páratartalmú, száraz belső levegő is súlyosbíthatja. Emellett természetesen egyéni tulajdonságok is szerepet játszanak, a száraz, érzékeny bőr még nagyobb odafigyelést igényel.

A megelőzés egyik legalapvetőbb eszköze a bőrtípusnak megfelelő hidratáló készítmények használata

A száraz bőr egy bizonyos formában és mértékig természetes jelenség a téli időszakban. Megelőzésére a legalapvetőbb eszköz a bőrtípusnak megfelelő arcápoló készítmények, hidratáló krémek rendszeres használata. Az otthoni gyógymódok mellett érdemes szakszerű segítségét is kérni a kezeléshez. Mindenképp javasolt szakemberhez fordulnunk, ha az arcon a bőrszárazság foltokban jelentkezik, esetleg viszketéssel párosul, vagy a bőr hámlani kezd, feszül, berepedezik, a ráncok szabad szemmel is jól láthatóan elmélyülnek. A száraz bőr rendszeres ápolást igényel, melyben fontos szerepet töltenek be a különböző kozmetikai kezelések is. Segítségükkel tartós, hosszú távú hatást érhetünk el, a hatóanyagokat a bőr mélyebb rétegeibe is eljuttathatjuk.

Száraz bőr kezelésére a készen beszerezhető krémek és maszkok mellett különösen eredményesnek találom a kreatív kozmetika eszközeit - számol be tapasztalatairól Peterman Krisztina. A tiszta növényi olajok kiváló antioxidánsok, flavonoidokban és vitaminokban gazdag készítmények. Típustól függően fertőtlenítő, tápláló, sejtvédő, restrukturáló és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Könnyen bejutnak a bőrbe, természetesek, nem trendfüggők, mert örökzöldek, melyek minden időben, korban megállják a helyüket.

Bevizsgált, leinformálható alapanyagokból készíthetünk speciális, az adott bőrtípus igényeinek maximálisan megfelelő ápoló készítményeket. A felhasznált összetevők közül a rózsaolajos készítmények például igazi delikátesznek számítanak a száraz bőrű hölgyek számára. Ezen kívül ajánlott illóolajok még: a geránium, jázmin, kamilla, levendula, szantálfa, ylang-ylang is. A felhasználni kívánt illóolajokhoz virágvizeket, rügykivonatokat adva tovább növelhetjük a kezelés eredményességét.

Az egyes készítmények hatékonyságát fokozhatjuk gépi kezelésekkel is. A száraz bőr kezelésére leginkább az ultrahang alkalmazható, melynek előnye, hogy segítségével a kezelés során célzottan használt hatóanyagok, zsírban oldódó vitaminok, a bőr számára fontos zsírok a bőr mélyebb rétegeibe is képesek bejutni és így hosszabb távú hatást is elérhetünk. A másik gyakran használt eszköz az iontoforézis, mely önmagában alkalmazva is gyors segítséget jelent a száraz bőr ellen. Emellett bőrfiatalító hatású és nyugtatja, tonizálja a gyulladásra hajlamos száraz bőrt.

A belső hidratációról se feledkezzünk meg!

Nyáron rengeteget emlegetjük, de a hideg évszakban kevesebb szó esik a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitelről. Hiányában a bőr kiszárad, veszít rugalmasságából, következésképp kevésbé tud ellenállni az idő múlásának is. Elégtelen folyadékbevitel mellett a különböző hidratáló készítmények (arckrémek, testápolók) sem tudják a kívánt hatást elérni, a hozzájuk fűzött reményeket elvileg csak bőséges folyadékfogyasztás mellett képesek beváltani. Legjobb, ha a napi folyadékszükséglet túlnyomó részét szénsavmentes ásványvíz formájában fedezzük, a cukros üdítők – amellett, hogy hizlalnak, rengeteg mesterséges színezéket és adalékanyagot tartalmaznak – csak fokozzák a szomjúságot. Magas vitamin és ásványi anyag tartalmuk miatt a 100 százalékos gyümölcslevek fogyasztása szintén ajánlott, azonban megjegyzendő, hogy bár hozzáadott cukor nincs bennük, mégis viszonylag magas kalóriatartalommal rendelkeznek. A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás mellett ügyeljünk arra is, hogy lehetőleg minden nap legyen leves az asztalon – a könnyen emészthető ételféleség egyrészt bőséges folyadékmennyiséget jelent, másrészt csökkenti az étvágyat, ami szintén nem utolsó szempont.

Arcpakolások egyszerű konyhai alapanyagokból:

Uborkás pakolás – felfrissíti a fáradt bőrt:
Ez a létező legegyszerűbb pakolás, mindössze némi kígyóuborka, illetve 15 szabad perc szabadidő szükséges hozzá. Vágd karikára az uborkát, helyezd őket az arcodra, majd pihenj le 15 percre!

Élesztőpakolás – természetes arcradír:
Elkészítése szintén nem igényel különösebb hókuszpókuszt, csupán annyi a dolgod, hogy 2-3 evőkanál langyos tejben kikeverj egy kocka élesztőt. 15-20 perc elteltével dörzsöld le az időközben megszáradt pakolást (a dörzsölés után visszamaradó kevéske élesztőt bő vízzel, gondosan öblítsd le).

Mézes-élesztős pakolás – feltölt B-vitaminnal:
Ha a langyos tejhez az élesztőn kívül egy evőkanál mézet is adsz, egy vitaminokban gazdag pakolást kapsz, amely szemmel láthatóan feltölti, érezhetően simábbá varázsolja a fáradt, vízhiányos bőrt. A hatóidő mindössze 10 perc, ezután dörzsöld, illetve mosd le alaposan a maszk maradványait az arcbőrről.

Mézes-tojásos pakolás – megfiatalítja, selymes tapintásúvá varázsolja az arcot:
A tojássárgájában található értékes tápanyagok a bőr mélyebb rétegeiben fejtik ki hatásukat – feltöltik a fáradt arcbőrt, ránctalanító hatásuk szinte azonnal tapasztalható. Hozzávalók: 1 tojás sárgája, 1 evőkanál méz (esetleg 1-2 teáskanál facsart citromlé, száraz bőrűeknek 1 teáskanál olívaolaj). 15-20 perc után langyos vízzel öblítsd le a pakolást.

Szerző: Dermatica Bőrgyógyászat - Babásmamás.hu