Terhesség: tények és tévhitek

2009. február 28.

A kismamának nem kell kettő helyett ennie, ahogy a mondás tartja. Az első trimeszter alatt például egyáltalán nincsen szükség többlet kalória bevitelére, míg a másodikban és harmadikban pedig a szokásoshoz képest mindössze átlagosan napi 350 plusz kalória kell. Vagyis egy kismamának ilyenkor 2200-2900 kalóriára van szüksége egy nap - ezt azonban egészséges táplálkozással kell bevinnie, nem pedig "bármivel".

A cikk nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Az adatok és információk, tanácsok felhasználása a felhasználó felelősségére történik. Kérjük, hogy egyes döntéseinek a meghozatala előtt szükség szerint kérjen közvetlen felvilágosítást az adott témában jártas szakembertől, annak érdekében, hogy az esetleges félreértések elkerülhetők legyenek.

Kapcsolódó cikkeink