Terhesség: tények és tévhitek

2009. február 28.

A terhesség alatti súlygyarapodást illetően alaposan megváltoztak a "szabályok", mivel nagyon sok nő soha többé nem képes visszaszerezni a "lánykori" súlyát, az elhízás pedig súlyos egészségügyi kockázatokkal jár. Ezért ma már a kicsit is gömbölydedebb nőknek azt tanácsolják, hogy a "cél" ne a 13-14, hanem maximum tíz kiló felszedése legyen.

Az amerikai Orvosi Intézet testtömeg-indexre (BMI) lebontotta, kinek mennyit "ajánlott" híznia a terhesség alatt:

  • 19,8-ig - 13-18 kg
  • 19,8-26 - 11-16 kg
  • 26-29 - 7-11 kg
  • 29-es BMI fölött - 7 kg
  • Ha ikreket vár valaki - 16-20 kg.

A cikk nem pótolja a szakorvosi vizsgálatot. A közölt tartalom mindössze általános tájékoztatás, nem használható egészségi problémák, betegségek diagnosztizálására vagy gyógyítására. Az adatok és információk, tanácsok felhasználása a felhasználó felelősségére történik. Kérjük, hogy egyes döntéseinek a meghozatala előtt szükség szerint kérjen közvetlen felvilágosítást az adott témában jártas szakembertől, annak érdekében, hogy az esetleges félreértések elkerülhetők legyenek.

Kapcsolódó cikkeink