Első gyermekes anyukaként minden apróság miatt aggódsz. Teljesen érthető, hogy szeretnéd a legjobbat a kisbabádnak, és minden apró fejlődési lépcsőfoknál figyelsz, hogy minden rendben van-e. Ha a kisbabád 3 hónaposan még nem emeli a fejét hason fekve, ne ess kétségbe!
Miért fontos a fej emelése hason fekve?
A hason töltött idő segít a babának megerősíteni a nyak- és hátizmait, ami elengedhetetlen a mozgásfejlődés következő lépéseihez, például a guruláshoz és a kúszáshoz. Ám minden baba más ütemben fejlődik, és az sem ritka, hogy valaki kicsit lassabban kap rá a hason fekvésre.
Mi lehet az oka, ha nem emeli a fejét?
- Kevés hason töltött idő
- Ha a baba eddig főleg háton feküdt, lehet, hogy egyszerűen még nem szokott hozzá ehhez a testhelyzethez.
- Gyengébb nyakizmok
- Néhány baba izomzata lassabban erősödik, de ez nem feltétlenül jelent problémát.
- Személyiség és temperamentum
- Vannak babák, akik egyszerűen nem szeretik a hason fekvést, és gyorsan nyűgössé válnak miatta.
- Megnövekedett fejméret vagy testalkati sajátosságok
- Ha a baba feje nagyobb az átlagosnál, nehezebb lehet számára elemelni azt.
- Valamilyen mozgásfejlődési késés
- Ritkán, de előfordulhat, hogy egy kisebb izomtónus-probléma áll a háttérben.
Mit tehetsz, hogy segíts neki?
- Napi több rövid hason fekvés
- Nem kell egyszerre hosszú időt! Már napi néhány perc is sokat segíthet.
- Tedd érdekesebbé!
- Feküdj vele szemben, mosolyogj rá, beszélj hozzá, mutass színes játékokat.
- Használj tükröt vagy játékot
- A babák szeretik a saját tükörképüket nézegetni, ez segíthet motiválni őt a fej emelésére.
- Próbáld meg a mellkasodra fektetni
- Ha nem szereti a kemény felületet, próbáld ki, hogy a mellkasodra fekteted, így közben érzi a biztonságot adó közelségedet is.
- Segítsd egy kispárnával
- Egy összetekert törölköző vagy baba-párna a mellkas alatt segíthet a helyes pozíció megtalálásában.
- Masszírozd és tornáztasd
- Egy gyengéd masszázs vagy óvatos baba torna segíthet a kis izmok erősítésében.
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha a baba 4 hónapos kora után sem mutat ezen a területen fejlődést, érdemes lehet felkeresni a gyermekorvost. Ha azt látod, hogy a babád egyik oldalra húzza a fejét, nagyon feszesnek tűnik, vagy egyáltalán nem próbálkozik a mozgással, érdemes korábban szakemberrel konzultálni.
Összefoglalva
Minden baba más tempóban fejlődik, így ne aggódj, ha a te kis csöppséged kicsit később kezdi el emelgetni a fejét! Apró játékos gyakorlatokkal segítheted őt ebben, és ha mégsem látsz változást, egy szakember segíthet további tanácsokkal.
Türelem, szeretet és sok-sok mosoly - ezek a legfontosabb dolgok, amikre a kisbabádnak szüksége van!
